影練２０１６ 小学生と一緒に練習

先週土曜日昼　２週間ぶりに乗って来ました。
ってほどガッツリ乗って来たわけではないのですが、ちょっと膝の調子が良いのでいい感じに乗れました。この日は全てスイッチで練習すると決め、どおにかやっとスイッチでチックタックができるようになってきました。あはは！！
スイッチオーリーもどうにか楽に跳ねるまではいくのですが、まだ物越えはむずいです。スイッチBS１８０、スイッチヒールはもしかしたらできるかもって所も みつかったので、影練が楽しくなりそうです。

この日はローカルスポットにニューカマーの子が２人来て、一人の男の子がこんど中学入学の可愛い男の子のカンジ君で、チックタックは完璧でしたが、次はオーリー覚えたいというので、オレでよければ、、とちょっと一緒に遊んでいました。

最初オーリー足ばかり気になって前に板を飛ばす癖が強いので、その癖を消す為につかまり稽古を試してみました。

 どうもやっぱ乗りゴケが怖いらしく、わざとけり足を乗らない様にしていたらしいので、ちょっと癖がついてしまったようです。彼はけっこうスケート知識はあるのですが、知識を得た所に因るオーリー足がどうたらこうたらでこの癖になってしまったようです。 オーリーは自分程度が言うにはおこがましいですが、キックがちゃんとできればあとはタイミングでオーリー足をすれば良いだけの事。それを分解して説明して、つかまり練習の数回で！！

もうオーリーの形ができてきました！！
教え方がいいのかな〜！？www
まあかれのセンスでしょう。 やっぱこのスポーツは子供のときに始めるのが良いって事がよくわかりますね。www　
きっと彼は上手くなるでしょうね。もしローカルのみなさんが彼に会ったら仲良くしてあげてください。

まだまだリハビリ中

先月の遠征から２週間が経ちましたが、まだリハビリ中です。
このところほぼ毎日スピンバイクで一時間漕いでるので、やっとちょっと走れるようになりそうです。なりそうとはまだ試してないからで、今晩か明晩にでもちょっと軽めにウォーキングして調子が良ければちょっとジョグってこようかと。

やっぱ歳取ると怪我からの回復がどんどん長くなりますね。
このごろTVどで膝腰にコンドロイチンなんてCMが流れて来るとちょっと気になるようになりました。
いままではどうして口から入った物が消化されて成分が怪我の箇所にピンポイントに行くのか？にわかには信じられなくて、その類いの補助薬品に興味すらわきませんでしたが、こうなって来ると効くか効かないかはやってみないとわからないかも！って気になってきます。w
一度試してみようかと思いますね。
薬剤師のローカルの話しでは効かないと言ってましたが、いまは藁にもすがる境地です。
近々試してインプレッションでも書ければと思います。

飛び跳ねる遊びをしている人がいつか必ず直面するでしょうこの類いの怪我の指南になればと思います。

それでは、、、