膝の故障中は音楽遊びでもしてましょうかね。

こないだ１ヶ月ぶりにちょいと板に乗りました。
やっぱその後ちょっと痛みが出ました。ただ確認程度に十数回程度跳ねただけなので
翌日階段上り下りできないほどではないので、その程度なら週に１回は乗れそう。
忘れないように一回は乗りたいな。

もうこの歳では完全復活は絶望的ですから、これから新しいトリック習得は無理です。
乗る事は出来そうなのでモチベーションの方向を変えて楽しむスケート、BMXを
めざします。

まあ現実は今は膝の具合の悪いので、その間は音楽遊びしましょうかね。

最近ちょっと昔よりレコード擦るのが上達したので、それも楽しみの一つになってきま
した。

 ここ３０年レコード遊びはしてませんでしたが、最近Mid80’sのHipHopが格安で出だした
のを見つけたので、ちょっと初期のHipHopも探し始めました。
元々はニュージャック前のエレクトリックファンクが大好きで、付随してエンジョイ、
シュガーヒル、デフジャム、プロファイル、トミーボーイ、ジャイブなどレーベルで集めて
はいましたね。

最近はアンダーグランド物も９０年代にリイッシューしてたのが１００円で出てたり
しているので、もうちょっとそっちも足を伸ばそうかと思っています。
まあほとんどMP3で持っているでそんなに金だしたくないので、100円縛りで探します。

レコードを今更集める理由はありませんが、膝がもうちょっと治るまで家でじっとしてい
ないといけないので、ストレス発散のため気分変えて遊びましょうっと！！


え〜最後に、、、この写真はちょっとウソがあります！w
実はセラートのシステムは入れてません！！かみさんのMacBookをちょっと置いて
雰囲気を楽しんだ時の写真です。www

11月11日 まだ乗ってません

前回の日記は１０月２４日、そこからもう３週間経っています。
もうかなり膝は治ってます。階段は駆け上がれます。３段位は飛び降りられます。
それ以上はまだやってません。w
今回はまだ走ってもいません。自転車は乗ってます。週に１〜２回距離は１０km〜２０km位。走った翌日膝は逆に調子いいです。

そろそろ乗りたくてウズウズしています。でもいままではここで乗って失敗しているので
まだもう少し鍛えてからにします。ジョグをしてスクワットして落ちた筋肉を再生して
からにします。正直ちっと心配な事はスケボー、BMXの乗り方を忘れてしまう恐怖です。
もうこの歳なのでそこは劣化してもしょうがないと思っています。
また一からになってしまうでしょうが、何度の書いたり、話したりしているように
競争ではないので、何度も同じ所を繰り返しても気にしていません。

あと１週間筋トレに励んでみてまたご報告します。

それでは、、